Wir bieten Fitness Tanz

Jede Bewegung ist Tanz
In jeder Geste liegt Ausdruck
In jedem Schritt lebt Bewegung

Das Studio1-Team freut sich auf spannende Fitness und Tanz Lektionen mit Dir

Bewegung jeglicher Art bringt die Glückshormone in Schwung, an einer Bewegung zu bleiben fördert den Durchhaltewillen, Bewegungen auszuprobieren regt die Phantasie und das Vorstellungsvermögen an und steigert so die Vernetzung im Gehirn.

Darum heisst es bei uns – dance without limits – tanzen kennt keine Grenzen!

Kleinkinder bewegen sich von Natur aus in einer gesunden Körperhaltung.

Diese geht im heutigen Zeitalter der Sitzkultur schnell verloren. Die tiefliegende Muskulatur, welche für eine aufrechte Körperhaltung und Stabilisierung zuständig ist verliert ihre Aufgabe und wird schwach. Rückenleiden und Unbeweglichkeit sind vorprogrammiert. Die gesunde Körperhaltung zu bewahren oder wiederzufinden, das ist unser Ziel.

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